Parkour už není jen pro dospělé! V Ostravě nabízí UMPARK kroužek unikátní kombinaci parkouru, gymnastiky a trampolín speciálně navržený pro děti.
Pod vedením zkušených trenérů se vaše dítě naučí nejen základy parkouru, ale rozvine motoriku, sebevědomí a naučí se bezpečně padat. Objevte, proč je UMPARK kroužek ideální volbou pro komplexní pohybovou průpravu vašich dětí.
Co je UMPARK kroužek
UMPARK kroužek představuje moderní přístup k pohybové průpravě dětí v Ostravě. Program kombinuje prvky parkouru pro děti, gymnastiky a trampolínových aktivit do jednoho komplexního tréninku. Děti se učí základy parkouru prostřednictvím jednoduchých a srozumitelných kroků, které jsou přizpůsobeny jejich věku a dovednostem.
Kroužek je navržen pro různé věkové skupiny, od nejmenších začátečníků až po mírně pokročilé. Postupné zvyšování náročnosti umožňuje dětem budovat důvěru ve vlastní tělo a rozvíjet své schopnosti bezpečným tempem.
Jak kroužek rozvíjí motoriku a koordinaci
Pravidelná účast v UMPARK kroužku přináší dětem významné benefity pro jejich rozvoj motoriky. Program se zaměřuje na:
- Rozvoj hrubé i jemné motoriky prostřednictvím koordinovaných pohybů, skoků a přesných dopadů
- Zlepšení rovnováhy a prostorové orientace při překonávání překážek
- Posilování tělesné awareness – děti si lépe uvědomují možnosti svého těla
- Rozvoj koordinace mezi horními a dolními končetinami
Tyto dovednosti se postupně přenášejí i do běžného života a pomáhají dětem být jistější ve všech pohybových aktivitách.
Bezpečné prostředí a odborné vedení
Bezpečnost je v UMPARK kroužku prioritou číslo jedna. Všechny tréninky probíhají pod dohledem kvalifikovaných trenérů, kteří dbají na dodržování bezpečnostních zásad a individuální přístup ke každému dítěti.
Výuka bezpečných pádů je integrována do každé lekce jako základní dovednost. Děti se učí, jak správně dopadat a jak minimalizovat riziko zranění. Tato technika jim slouží nejen při parkouru, ale i v běžných situacích.
Program je navržen tak, aby děti cítily podporu a motivaci, ale zároveň respektovaly své limity a ostatní účastníky tréninku.
Postupný pokrok podle věku a schopností
UMPARK kroužek je flexibilně přizpůsoben různým věkovým kategoriím a úrovním dovedností. Na začátku se program soustředí na zvládnutí základních pohybových vzorců a postupně přidává pokročilejší prvky.
Mladší děti začínají s jednoduchými překážkami a základními skoky. Starší a pokročilejší účastníci moją zkoušet složitější parkour prvky a kombinace pohybů. Důraz je vždy na radost z pohybu a osobní pokrok každého dítěte.
Kombinace parkouru, gymnastiky a trampolín
Unikátnost UMPARK kroužku spočívá v propojení různých pohybových disciplín. Trampolíny pomáhají dětem pochopit principy odrazu a dopadu, což je klíčové pro bezpečné a kontrolované provedení triků. Gymnastika zajišťuje flexibilitu, sílu a kontrolu těla, zatímco parkour rozvíjí obratnost a prostorovou orientaci.
Tato kombinace vytváří komplexní pohybovou průpravu, která děti baví a zároveň je připravuje na různé sportovní aktivity. Každá disciplína doplňuje tu druhou a vytváří synergický efekt pro celkový rozvoj dítěte.
Budování sebevědomí a překonávání výzev
Parkour pro děti v UMPARKU není jen o fyzických dovednostech. Program významně přispívá k budování sebevědomí a mentální odolnosti. Děti se učí:
- Postupně překonávat své strachy a limity
- Věřit si při zvládání nových výzev
- Respektovat vlastní tempo a pokrok
- Podporovat spolužáky a pracovat v týmu
Každý úspěšně zvládnutý prvek posiluje dětskou důvěru ve vlastní schopnosti, což se pozitivně projevuje i mimo sportovní prostředí.
Praktické informace o kroužku
UMPARK kroužek probíhá několikrát týdně v moderních prostorách trampolínového centra. Lekce trvají přibližně 45-60 minut a jsou vedeny zkušenými trenéry s kvalifikací v oblasti gymnastiky pro děti a parkouru.
Pro účast doporučujeme:
- Pohodlné sportovní oblečení umožňující volný pohyb
- Sálovou obuv s čistou podrážkou
- Lahev s pitím
- Chuť na pohyb a nové výzvy
Kroužek je vhodný pro děti od předškolního věku až po starší žáky, přičemž program je vždy přizpůsoben konkrétní věkové skupině.
Jak se přihlásit
Registrace do UMPARK kroužku probíhá jednoduše přes online rezervační systém na umpark.cz nebo telefonicky na čísle +420 724 000 944. Doporučujeme včasnou rezervaci, protože kroužky mají omezenou kapacitu kvůli individuálnímu přístupu k dětem.
Před první lektí je možné domluvit si zkušební hodinu, během které si dítě vyzkouší aktivity a rodiče mohou posoudit, zda kroužek odpovídá jejich představám.
Závěr: Investice do zdravého vývoje
UMPARK kroužek představuje ideální kombinaci zábavy, pohybu a učení pro děti v Ostravě. Parkour pro děti v kombinaci s gymnastikou a trampolínami vytváří unikátní program, který rozvíjí nejen fyzické schopnosti, ale i mentální odolnost a sebevědomí.
Pod vedením kvalifikovaných trenérů a v bezpečném prostředí si děti osvojují dovednosti, které jim budou sloužit celý život. Investice do komplexní pohybové průpravy v UMPARK kroužku je investicí do zdravého a sebevědomého vývoje vašeho dítěte.
